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《亲密关系》_精选读后感_300字

时间:2022-09-19 07:49:47  来源:  作者:冷依柔

《亲密关系》_精选读后感_300字

(2020-02-20 14:32:05) 读后感

《亲密关系》_精选读后感300字

记得以前有人问过我,有个男盆友有什么用?我想这本书回答了我的问题。理解是亲密关系的本质就是付出吧,我给予即是我有力量。

幼年时候的伤痛,被自己解释为自己不被爱,不值得被喜欢的伤痛,会被一些类似的场景所诱发。诱发时,我会产生应该提醒自己。1.这是我倾向于保护自我最脆弱的部分,这是感受?还是事实?2.事情无关对错,只是双方看问的角度不一样,犹如一个红蓝帽子的两端。

怎么办?放下小我的自私与固执,坦然面对内在的受害情绪时,具有意识地正视这份感觉,这是我的需要(与别人无关),这仅是一种感受,而非事实。

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